薬膳を食して学べるスクール ｜ 岐阜県不破郡垂井町
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0584-51-3411 2025.04.07
ぎふやくぜん研究所
老いの薬膳１
老いの薬膳
老いのためではないです^ ^
勿論、老いるためでもないよ。
微妙なニュアンスかな。
老いの。
普通は、若々しくなるためのとか
若さを取り戻すとか
いやぁ。私は違和感を感じています。
人は老いるのよ。
若い頃には戻れないの。
自覚しつつ、卑下しないスタイルが、老いの薬膳。
あがらっちゃいけない。焦るもと。
素材を活かしながら、生活するって大事。
楽しい人生になるよ。
間違いない。
私も等身大でいいと思えるようになりました。
この歳になったからかな。
今、計算機叩いた🤣 お誕生日がきたら57歳。
自分が幾つかも忘れてる🤣
思い出せないと言った方がいいのかね。
歳だね🤣ボケた。
食事は口に入れればいいものじゃない。
ひょっとしたら、作るのが面倒な方もいらっしゃると思う。
このまま70になったら？80は？
今、70の人は？80の人は？
無理に作れー！ではなく、老いたら老いたように養生していけばいい。
衣食住からお話ししていこうと思います。
参考にもならないかもしれないけれど、参考になれば幸い🤣
