続・体質改善コース

2024.03.26

お知らせ

続・体質改善コース

体質改善コース　心理モニター編をご参加頂いていた受講生さまの中から、ご希望の方は引き続き薬膳の座学編を学ばれてます^ ^

2年目に入るという事で(^^)

昨年一年間は心の状態をあらわにして自身を見つめました。

その時にはオススメの食材をお伝えしていたのみ。

今年からは家庭薬膳で体質改善をしていく楽しい学びに入りました。

微笑亭　薬膳講座　勉強

3回目　気虚証。

臓腑機能の低下による一番初めの訴えになります。

ちょいと❗️疲れたよー🥱

身体からの訴えです(^^)

自覚できる時はよほどです。または、お勉強した成果が出てるのかどちらか^ ^

めまい？

いつもあるよ。

だるい？

いつもだよ。

白髪？

気にしても仕方ない。

いえいえ。これが立派な身体の声。

どれだけ耳を澄ませるか。

訴えを即聞き入れてあげるか。

薬膳はココが大事です。

体の中にはいっぱい押し合いへし合い物質が詰まってます。

ひとつひとつの機能を守り、役割りを与えてあげるといきいきします。

これが元気です。

元の気。

その元の一部分だけ疲労が溜まっていくのが疲れ。

だけども、溜まらないでエネルギーが減っていきます。

渋滞したパターンは気滞です^ ^

これは気虚でも陥ります。

大体の方は玄関を開けた時、気滞です🤣

溜まった形相をしています。

食材からとうちの雰囲気で、ご気分を良くしてお帰り頂きたいと願い営んでおります。

いっぱい話を聞いてあげたいけれど、時間が足りません。

ごめんね。

過去一年で学んだ心理を何度も読み返し、日々の中でご自身で解決できるようになって欲しいとも願っていますが、喋って発散する事も大事な治療法♬

できる限りで構わないので、時間を作って会いに来てくださいね♪

疲れは体調不良の元凶です。

良く寝て、太陽と入浴を浴びて、歩いて、食べて、笑って^ ^

人間本来の活動のみを意識してくださったら疲れは癒やされます♬

寝よう。

陽を浴びよう。

歩こう。

食べよう。

笑おう。

陰を浴びよう。

薬膳的日々のルーティンですわ(^^)

２日もお休みしちゃった〜♬

また明日も元気にお目にかかります^_^

然・禅・膳

薬膳の隠れ家🏠微笑亭　ぎふやくぜん

由蓮🪷

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