薬膳を食して学べるスクール ｜ 岐阜県不破郡垂井町
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0584-51-3411 2024.11.07
ぎふやくぜん研究所
立冬
冬が立ちました。
ばらつきがあるお天気。
寒かったり
ポカっと、小春日和的な日もあったり
熱による悪さ。
陰は冷たい
陽は温かい
誰しも、ポカポカ陽気を備えています。
これが、熱化しています。
小さい種火もあれば
大きく燃えている方もいらっしゃいます。
ホルモン状態が乱れ、イライラしやすかったり。
のぼせやほてり。
手足が冷えたり。
お腹が冷たかったり。
頭が痛くなったり。
鼻水が詰まったり。
耳が聞こえづらくなったり。
風邪やウイルスに目がいきがちですが。
体質の変調も起きています。
健康体は平和体質♡
この冬は食養生で体質改善をしましょうよ(^^)
明日のお天気は？
読めませんね。
日中は暖かいので、お洋服に困ってしまいます。
因みにわたくし。本日からまだ薄手ですが膝丈のコートを着ました。
朝晩は必須です。
おちり。膝。冷やしたくありません。
あんよ🐾もブーツにして、足首ポカポカに変えました(^^)
今からそんなんで真冬どーするの？
いやー。冬眠しますから🤣🙏
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寒いですね 
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