薬膳を食して学べるスクール | 岐阜県不破郡垂井町

微笑亭

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薬膳を食して学べるスクール 微笑亭

2024.11.07

ぎふやくぜん研究所

立冬

冬が立ちました。

微笑亭 薬膳 二十四節気

ばらつきがあるお天気。

寒かったり

ポカっと、小春日和的な日もあったり

 

熱による悪さ。

陰は冷たい

陽は温かい

 

誰しも、ポカポカ陽気を備えています。

これが、熱化しています。

小さい種火もあれば

大きく燃えている方もいらっしゃいます。

 

ホルモン状態が乱れ、イライラしやすかったり。

のぼせやほてり。

手足が冷えたり。

お腹が冷たかったり。

頭が痛くなったり。

鼻水が詰まったり。

耳が聞こえづらくなったり。

 

風邪やウイルスに目がいきがちですが。

体質の変調も起きています。

 

健康体は平和体質♡

この冬は食養生で体質改善をしましょうよ(^^)

 

明日のお天気は?

読めませんね。

日中は暖かいので、お洋服に困ってしまいます。

 

因みにわたくし。本日からまだ薄手ですが膝丈のコートを着ました。

朝晩は必須です。

おちり。膝。冷やしたくありません。

 

あんよ🐾もブーツにして、足首ポカポカに変えました(^^)

 

今からそんなんで真冬どーするの?

いやー。冬眠しますから🤣🙏

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