眼精疲労のご相談さま。ご縁日さんにて

2025.01.11

代表のお部屋

眼精疲労のご相談さま。ご縁日さんにて

本日は月参り法要出店でした^ ^

微笑亭　福厳寺

自宅は雪☃️だったのに

風は穏やか。雪は昨日のが少し残るだけ^ ^

ポカポカではありませんが先月の方が寒かったです(^^)

というのも♬

完全武装でボコボコの私🤣

鎧着てるようで、重みが今頃きて腰が痛いです🤣夜やっちゅうの🤣

おしっ♡準備万端！

のはずが

微笑亭さんスープのポップないよー！

知らんかったやんか！

忘れた😅

すんません、、

年明けの雪降りDAYに、本日も全国・世界からお越しいただいたようです。

お寺さんの温かい気持ちが通じてるのでしょうね。

終始、穏やかな一日でした^ ^

さて。主題の眼精疲労のご相談について。

ゆっくりお話を伺えなくて誠に申し訳ないことです。

勇気を出して私の元へきてくださったと思います。

ごめんなさいでした。

身体が２つあれば販売とご相談の両方できるのですが。

1人だと時間が取れなくて、いつものように真正面から向き合えてなかったです。

ごめんなさいでした。

眼精の疲労。

酷使した時に起きるか、疲労により栄養が届かず眼精が疲労するか。

目に栄養ってなんだ。

食養生。この方には通用しません。

◯マッサージをオススメします。

目。目の周りをホットタオルなどで温めて血流や筋・腺を柔らかくして巡るようにする方法が1️⃣

ホットタオルが冷めてもまだ解決しない場合は2度3度行う。

熱々はダメ。

タオルを持った時にヌク〜っとあったかい程度。

終わったら、乾いたタオルをそっと置き、水ケを取ります。

目に巡る血液は、後頭部から送られます。これが2️⃣

ここが詰まってると流れが悪くなるので、目の真裏から耳の後ろの辺りに優しく指を置いてみてください。

とてもデリケートな場所なので、叩いたり・強く揉んだりしないでくださいね^ ^

ですが。私の見解。

何か？違います。

眉頭＝攅竹

と、

眉山＝魚腰

が、痛いとの事で

眼精疲労かと思いますが。

原因はちょいと深いところにあるような気がします。

肩こりや冷えがあってもこれは結果であり、原因ではありません。

ずっと掘り下げる必要があります。

以前に、鬱っぽい症状が出たことがあると仰ってましたが。

もし、それを引きずっているとしたら。

その時のあなたは『風邪をひいたようなもの』だと笑っておしまいにしてくださいね(^^)

疲れが溜まれば誰でも、一過性で鬱っぽくなることがあります。

その状態が少々長かったとしても、復活しているのです♬

大丈夫です🥰

たまに兆候が現れた時

また起きるかも。

思ってしまったなら。

たまに。

しか起きてないのです(^^)

安心してください🥰

大人は、しょっちゅうです🤣🙏

そして、大人でもたまには風邪を引くでしょう？

また風邪か(o^^o)

笑い飛ばしてください。

ものすごく真面目で♡

こんなんじゃダメだ。

自身にも、周りにも妥協ができないのでは？

また、それが1ミリも出せず心の奥底に秘めてしまってるのかも。

と、思いました。

そーなんですよねー😊

周りも自分もダメな奴なんです😄

よくよくお話を聞いてあげれませんでしたが、何か気持ちがモヤモヤモヤモヤ溜まった時に眼精疲労として現れてくるのではないかな？

いずれにせよ♡ホットタオルで

目頭や、眉頭〜眉尻にアイロンをかけるように伸ばして、温めてゆるめてあげてください🥰

眼球もついでに温めて♡

スッキリすると思います♬

寒の内。全てが省エネになります。

代謝も悪くなる。

血流や気の流れも滞りやすくなります。

ぬくとめ♡

励んでくださいね🥰

このメッセージ♬

届きますように(^^)

由蓮🪷より

カテゴリ