薬膳を食して学べるスクール ｜ 岐阜県不破郡垂井町
0584-51-3411 11:00～宵の口
0584-51-3411 2024.03.19
代表のお部屋
流れ
今年は
水
のように生きる
を、掲げました。
静かに
流れに逆らう事なく
従って
太い穏やかな河。
大海に行く。
そんなイメージ(^^)
池に石を投げ入れると
波紋が起きます。
そんな事は起こしたくないなぁ。
波風立てたくないなぁ。
とね^ ^考えた訳だ♬
明日は春分☘️
陰陽が交差する日☯️
揺さぶられず、流れが変わらないように願っています。
流注という言葉があります。
ひとつ。
時間もこの流注に従っています。
人は時計を持っています。
一日、二十四時間より少し長い時計。
毎日、少しずつズレる人は１ヶ月で5時間❣️
これでは代謝も、排泄も、眠りも上手くいきませんね。
代謝の時間
排泄の時間
元気を作る時間
やる気を起こす時間
リラックスの時間
修正の仕方は
朝陽を浴びる。
朝お散歩する。
22時に寝る。
春分 昼夜等分の日
ズレた体内時計を明日は戻しましょう。
私もそうします(^^)
朝陽が新鮮で空気が美味しく感じたら
健康だって思えます^ ^
毎日生まれ変わってるのよ。
ステキね。
人間の本来のくらしに帰ろう。
良い流れがきっとくるよ🥰
薬膳の隠れ家🏠微笑亭
由蓮🪷
明日はどんな楽しい事が待ってるかなー。
また明日ね(o^^o)
