薬膳を食して学べるスクール ｜ 岐阜県不破郡垂井町
0584-51-3411 11:00～宵の口
0584-51-3411 2017.06.07
代表のお部屋
梅雨入りしましたね(^^)
ピチピチと雨♪
梅雨入りしましたね(^^)毎度おおきにぃ♪微笑亭です♪
雨が降る季節は湿気てジメジメ、、体調を崩しやすいです。
湿でも、寒と暑があります。
モンさんデータによると^ ^（参考程度にしといてちょうだい♪）
寒くて湿気る時は、関節や筋肉、骨が痛むことが多い。
蒸し暑い時は、目眩が多い。
そしてどちらも胃腸の調子が悪くなり、ムカムカしたり、食欲不振になる。
暑くても寒くても、湿気る。
水分の摂りかた、運動、エアコン。
シャワーオンリー、ビール好き。
悩み・ストレスが多い。
気をつけて下され♡
食欲がなくなったら、お腹が空くまで待ってみよう♡
肉食系の動物はお腹が空いた時だけ、餌になる弱い動物を襲います。
人間も見習いましょう。
お腹が空いてないのに、お菓子に手が伸びないように(^^)
食事の間隔をあけること。結構大事♡
垂井町薬膳カフェ 微笑亭 モンの庭・梅雨入り♪
