明日から冬土用入り

2025.01.16

ぎふやくぜん研究所

明日から冬土用入り

早いですね。明日からもう冬の土用です^ ^

運気が変わるのが心配と仰る方が少なくないです。

んん？

運気変わるか？

と、思いながら聞いてますが^ ^

いつもこの期間中は調子が悪いらしいです。

そうなんだ〜。

それなら分かるわ。

冬の期間にどのように過ごしてきたかで土用の調子が変わりますし、土用の内に「おいた」ばかりしてたら具合が悪くなります。

特に胃腸の不具合が出てきます。

食べ過ぎないこと。

入浴すること。

甘味を摂らないこと。

脂や乳製品の摂りすぎに気をつけること。

生ものを食べないこと。

冷たいものを控えること。

ご自身のちょうどいい塩梅を知ってますか？

分からないと出来ないです。簡単なことなのに^ ^

朝は特に、お腹空いてるのかどうか分からないけど時間だから食べるとか、甘味が好きだから食べるとか。

どんどんと自分のキャパが分からなくなります。

胃袋って、びろーんて下へ垂れ下がるのよ^ ^

もうどんだけでも食べれちゃう。

これって甘味が垂れさせちゃうんだよね。

保つ力が弱るんです。

今日はまず、甘味を食べないようにしましょう♪の、お話しでした^ ^

たるみや下へ垂れ下がるのは甘味の摂りすぎ。

脱肛とか

眠くなるとか

迷いやすいとか。

とかもそうです^ ^

頭が冴えたような気がするとかは、まがいものの砂糖のせいです(^^)気をつけましょ♡

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