師走の薬膳教室・お題と日程

2024.11.27

お知らせ

師走の薬膳教室・お題と日程

いつもありがとうございます😊

冬はアンチエイジングの季節って知ってました？

夜が長く、寒く暗い季節にする養生はとても大切。

春。陽気と共に成長を促す営養は

冬にせっせと貯めたもの。

申し訳ないけれど、年末年始に食べたもの・睡眠状態・感情は毒が溜まる生活に近い。

12月に行う　老化防止の資料

微笑亭　薬膳教室　講座

一部分です^ ^

原稿を作りながら、この養生を率先して行わなければいけないのは私だと思いました。

世の中では、フレイル・ロコモ・認知症などの対策といわれている内容を薬膳からの目線でしっかりとお伝えします。

まずは腸内環境を整える事の大事さから。

体質や体調別に冬の頑固な便秘解消の薬膳茶を淹れます。どうぞご試飲ください^ ^

12月20日(金)10時〜11時30分

21日(土)14時〜15時30分

参加費　税込2,200円

薬膳茶3種付き

本来、薬膳とは

季節の邪気から身を守る、自然と共に生きる知恵。

未病を改善する知恵。

社会や環境に合わせる知恵。

病を改善する知恵。

家庭薬膳は合わせ技です^ ^

いわゆる老化防止。社会とも関わりを持って生きていきましょうというもの。

なんとなく動けるから見過ごしてきた症状。

なんとなく最近になって感じだした気になる症状。

溜め込まないで、貯める薬膳(^^)

ぜひご参加くださいね♪

お電話にてご予約・お問い合わせ承ります。

微笑亭

田辺ユミ

TEL 0584-51-3411

対応時間15時〜20時

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