薬膳を食して学べるスクール ｜ 岐阜県不破郡垂井町
0584-51-3411 11:00～宵の口
0584-51-3411 2024.07.29
ぎふやくぜん研究所
宝暦薬膳会2回目
ありがとうございます😊
郡上大和 宝暦味噌 畑中商店様
宝暦薬膳会を立ち上げて頂き、２回目の講座を開催しました♪
キッチンです^ ^
食材♬
なにげにうなかっばちゃんも並ぶ(^^)
キッチンで講義
講義後はプチ実習 出来上がり♬
葡萄入りイカピラフのオムライス
きゅうりのスープ
茗荷豆腐
『夏バテ防止の薬膳』
みんなで作ると楽しいなぁ^ ^
宝暦さんの地たまりを使って。
これがまた美味しい😋
試食会♬
試作品
今回も美味しく楽しく出来上がりました。
夏の疲れを癒すには、疲れてることを自覚しないといけません。
でないと気がついたら、夏バテをして熱中症に発展してしまいます。
私は若い時は感じなかった夏バテ。現在は異常気象もあり酷暑が続く毎日と、年齢を重ねると自身の体調も見えてくるものがあります。
ダブルで攻めてくる体調不良の時期。
一度、しっかりと休まないと秋はもっとしんどい事になる？
老若男女問わず、疲れる前からケアしましょう。
今回は疲れとはどんな症状かとかではなく。
身体のどこがどうなると、こうなるのよ。
精神的なお話しも含めての少し難しいお話になりましたが、みなさまご納得して頂けましたかね^ ^
薬膳。奥が深い。しかし、毎日の食卓は日常。
少しずつ取り入れてください。バランスですね。
次回は10月
楽しみにしております♬
求められるって嬉しいです😃
昨年伺ってから定期講座にしてくださいってオファー頂いた時にはホントに感激しました♪
少人数制で、こちらからある程度作り持参しております。プチ実習も心地良いです。
講座and実習and楽しい😃
めちゃめちゃお得なセミナー
郡上大和好きです❤️
ありがとうございました😊
