2024.05.29
お知らせ
大垣市かがやき成人学校受講生募集期間もあと少し♬
毎度おおきにぃ♬微笑亭です(^^)
そろそろ成人学校のお申込み期限が参ります。
ちょいとそこの迷われてる貴女〜。期日をお忘れではないですか?😊
31日までですよー♪
今年は薬膳も社会環境に目覚めたようなタイトルでエントリーしましたが、なんて事はない
。
未病で暮らして、医療費の削減をしよう♫
言ってみれば当たり前の事を堂々と立てていかないと、
そーだよねー❗️
納得できないのが人です^ ^
50代になると何かしら不具合が出てきて、殆どの方が薬を常飲しているそうです。
血圧が気になったり。
お年頃により^ ^イライラしたり。
あちこち痛みが出てきたり。
便が滞ったり。
不調がワンサカ出てきます。
人生を快適に過ごして欲しい願いから、今回は秘訣seriesでお伝えします。
根っこには、医療費の削減を目指しています。
早寝早起き
そこそこの運動
ぬくとまって
お腹空いて食べて
笑って(^^)
これが健康の秘訣
これさえ普通に行ってたら来なくていい🤣
コレが中々できないから、一緒に考え、行動できるように学びましょうよ。と、いっておるのじゃ(^^)
美味しいごはんも作りましょうね。
今年もみなさまの笑顔が見れますように^ ^
会いにきてね♪