薬膳を食して学べるスクール ｜ 岐阜県不破郡垂井町
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0584-51-3411 2025.07.20
カウンセリングルーム おひなた☀️
土用
土用入りすると途端に胃腸の働きが弱る。
気がする(^^)
脇腹がシクーっとする。
とか
胃袋がポチャポチャ言うの。
怠いの。重いの。軟便なの。
ですねー。。
肌荒れも起こしやすい。
痒い。とか^ ^
今までの結果ですから、腹７分で。
ししとうや、七味など辛味のあるモノを。
ハチミツ。黒糖なども湿を生むので控える。
何しろ入浴・早朝散歩・睡眠の三宝で改善できます♪
これから土用なので、この三宝を守って不調を起こさないようにしましょうね。
悩みも土用は打撃です。
解決してくださいね♪
