薬膳を食して学べるスクール ｜ 岐阜県不破郡垂井町
0584-51-3411 11:00～宵の口
0584-51-3411 2022.12.22
ぎふやくぜん研究所
冬至
冬至に入りました。
南瓜？
柚子？
いいですよねー♪
ビタミンカラーで、何よりほっこりできます^ ^
他にも
ん ん
2個つくものがいいって言われます。
銀杏
蓮根
饂飩 うんどん うどん
金柑
南瓜
まだあった気がする🤭
わたしは縁起物にあんまり左右されないので^ ^
普段から食していればハレの日扱いしません^_^
一陽来復
陽気が上がってくる♡
陽の短い日は終わり。
でも、真冬。
この方が大切。
その中に
ん ん
食材は必要なものとして考えましょう。
根菜
葉物
種実
肉
魚
豆
五味
全て摂り込んでください^ ^
おせちで♬
真冬も元気に過ごしましょう♪
はーい🙋♀️❤️
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マンツーマンDAY♬ 