体質改善 | 微笑亭

2024.07.27

お知らせ

体質改善

今週は２つのグループが

陽盛体質

講義でした^ ^

微笑亭　薬膳

体質改善は、陰陽五行説・季節の邪気をしっかりやりません。

教本にないのです^ ^

体質から診た食材を摂れば良いから。

がしかし。

わたくしは、八証の体質＋4回＝月1回・計一年間のカリキュラムを立て２回は基礎学をお伝えしています。

今日のグループちゃん達は殆どの子が、薬膳のことを知らずに生きてきました。

体調が変わる年代に入り、薬に頼らず自分の体調は自分で整える方法はないかと🤣うちに辿り着いた子♫

いわゆるピヨピヨ🐣かわいい生まれたてのベビー♡

最初に陰陽や気血水、臓腑の働きをお話ししたに留めておりましたが、回を重ねるうちに成長が見られ😍五行説をお話しできた次第です♪

嬉しい😃

わたしは楽しい😃

みんなの顔見ると難しい😃

でも、楽しい😃

みたいな🤭

初めて聞くんだもの当たり前よね。

わたしもまだまだ知らないことは沢山あるし、覚えきれません。

身体に刻むしかにゃい。

貴女も。わたしもです(^^)

後半は陽盛の解説とメニュー作り♬

陽が盛んな体質と、暑気払いのメニューはよく似ています。

根本の違いをお伝えしつつ、みんなには自分の暑気払いのメニューを考えて発表してもらいました。

ベリーグッド😊👍

上手になりました。

直ぐにうちのメニューにできそうですよ^ ^

季節も真夏なのでちょうど良かったのかな^ ^

その調子♡

来月は、痰湿に入ります。

段々と奥の深い話になりますから予習復習をしっかりしておいてくださいね♪

今月もありがとうございました😊

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