薬膳を食して学べるスクール ｜ 岐阜県不破郡垂井町
0584-51-3411 11:00～宵の口
0584-51-3411 2024.02.14
お知らせ
不安と戦う人
自分が不安に思ってることを明らかにしてから、悩み相談に行きますね。
そう言われる方が多いです。
体質改善の心理コースでは、４章限にて
直ぐやる事
今すぐではないがやらなければいけない事
直ぐやりたい事
いつかやりたい事
書き出すワークを実施しています。
その前には、やりたい事
やりたくない事
どうしてもやりたい事
どうしてもやりたくない事
書き出します。
不安や悩みはなんだろう？
書き出すと、とんでもない方向へ向かいます。
出口が見つからず、悶々としてしまう。
人生の限られた時間の中
憂いに満ちた時を過ごすことが良いのでしょうか。
どうやって動き出すのでしょうか。
今まで、思い悩んでいたから
辛かったのでは？
辛さを生きる喜びに変えなければ動き出せないし、体質は変わりません。
自己を責めてはいけないと思います。
あなたがあなたを大切にしてください。
少しの勇気が必要です。
生きる喜びに変えると言っても、楽な道ではありませんから勇気と覚悟でしょうか。
繰り返したくない事がある。
炎症体質を変えたい。
気力がわかない。
そんな方へ^ ^
沢山の愚痴を止めたり、正しい決断をする努力をしようと思うだけで何か心が晴れてくるように思います。
何を願い
どう動きますか。
私も日々、実践しています^_^
今日の自分のことだけが精一杯から、30年後の自分を思い浮かべて一生懸命動いてみましょうよ♡
心が軽くなる休み処
薬膳専門 微笑亭 由蓮🪷
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