薬膳を食して学べるスクール ｜ 岐阜県不破郡垂井町
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0584-51-3411 2019.03.16
微笑亭新着
メニューその②下痢
身体に溜めてはいけないものばかりですが、留めておかなくて辛い症状もあります。
今日は下痢のお話。
せっかく召し上がって、これから栄養になる！って時にダーっと出て行ってしまう
うんち
消化吸収が出来てないばかりか、粘液など良いものまで持ち去ってしまいます。
そして辛い痛みを伴いますね。
原因はなんでしょう。
疲れ
冷え
脂
砂糖
夏野菜・生野菜の多食
量
アレルギー
アルコール
ジュース
月経中、または前後。
ストレス
質、量共にアウトー！な、お食事から冷えていき、解毒代謝が追いつかず、、
下る・くだる
下がる・さがる
痛む
吐く
目が回る
顔色：蒼白
胃腸の環境は、一度乱れると修復に時間がかかります。
ゆっくり慌てず、整えてあげましょう。
下痢は、冷え。これがキーワード。
一緒に紐解きましょう。微笑亭
