生活を変えられる？

2024.05.25

代表のお部屋

生活を変えられる？

変えようと思って

ちっとも動けないなら

動こうと思わずに、変わったら楽しそうだなと思えば？

そしたら動ける？

いや。まだ動けないだろう。

どれを改めたらいいか分からないのに動けないよ。

多分、想像している脳内は理想論が占めてる。

思いもよらんことが動ける鍵だと思う。

無益な糖質・脂質・食塩。控えてみよう♫

食材から糖などは十分摂ってるから、無益なものは止めても問題なし。

逆に頭が冴えてきて、喜ぶよ♫

学びの子は半年くらい経つと変われない自分に苦しむ。

今が踏ん張り時。

身体を流れる栄養素が悪ければ、思うように動けないに決まっとる😎

中医学や薬膳を学び、養生したいけどできない。

そんな理論的な学びなんてどーでもいいよ。

得た知識はひとつでも実践して。

より良く生きることに集中する。が先決♡

家族は貴女が生きててくれるだけで、嬉しいと思ってると思うよ(^^)ゆっくりいこうね。

まずは楽しそうな明日の想像からだよね〜♫

わたしだって人のことは言えないさ♡みんなより先に薬膳を知ったって言うだけで、想像ばっか😆夢見る夢子ちゃんだよ〜🤣

わたしがこんなんだからいけないのだな😂

可愛いみんなの足を引っ張らないように精進します🥰

みんなで素晴らしい明日を想像しよう♬

そして。ただただ生きよう♬

おぉー✊❤️

講師ですらこんなモン🤣の巻♬

体質改善講座。本日もご参加ありがとうございました😊来月も楽しみにお待ちしております♬

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