健康を食べて学べる、薬膳カフェ・スクール | 岐阜県不破郡垂井町

微笑亭

電話で問合せる 0584-51-3411
11:00~宵の口
メールで問合せる
みしょうてい10月10日(土)11時オープン!

2017.06.07

モンの庭

梅雨入りしましたね(^^)

ピチピチと雨♪

梅雨入りしましたね(^^)毎度おおきにぃ♪微笑亭です♪

 

雨が降る季節は湿気てジメジメ、、体調を崩しやすいです。

 

湿でも、寒と暑があります。

モンさんデータによると^ ^(参考程度にしといてちょうだい♪)

 

寒くて湿気る時は、関節や筋肉、骨が痛むことが多い。

 

蒸し暑い時は、目眩が多い。

 

そしてどちらも胃腸の調子が悪くなり、ムカムカしたり、食欲不振になる。

 

暑くても寒くても、湿気る。

水分の摂りかた、運動、エアコン。

シャワーオンリー、ビール好き。

悩み・ストレスが多い。

気をつけて下され♡

 

食欲がなくなったら、お腹が空くまで待ってみよう♡

肉食系の動物はお腹が空いた時だけ、餌になる弱い動物を襲います。

人間も見習いましょう。

お腹が空いてないのに、お菓子に手が伸びないように(^^)

食事の間隔をあけること。結構大事♡

 

垂井町薬膳カフェ 微笑亭 モンの庭・梅雨入り♪

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