薬膳を食して学べるスクール ｜ 岐阜県不破郡垂井町
0584-51-3411 11:00～宵の口
0584-51-3411 2016.10.19
お知らせ
ママのdiet♪ Part1
mammaのdiet♪
寒くなってきたから、終わりました。
中医学を取り入れ、安全に。
なんと！
8.5キロ(^^)マイナス♡
薬膳て凄いなぁと、つくづく感心しています（笑）
田舎に住む私達は、砂糖やソースが当たり前で、味付けが濃い。
ママんちもそうだったよ。
最初に薬膳を食べてもらった時、薄っ！って言われたのを覚えてる(´∀｀)
それが今では素材の味だけで十分と言います。
何が嬉しいって、楽しみながら出来たこと♡
身体が軽くなって、楽になってくれたこと♡
そして。そして。薬膳が当たり前になったこと♡
多分、リバウンドはしないと思う。
多分。多分( ◠‿◠ )
実践して、当たり前になった生活Styleをシリーズ化してお伝えしますね(^^)
dietをいつも失敗してしまう方、私達と同年代で体重増加が悩みの方の励みになればと思います。
今回はどれだけ減ったかのご報告でした(^^)
垂井町薬膳カフェ 微笑亭 ママ・だから〜写真撮らせろー^ ^の巻♪
