薬膳を食して学べるスクール ｜ 岐阜県不破郡垂井町
0584-51-3411 11:00～宵の口
0584-51-3411 2018.04.01
代表のお部屋
春先になると
春先になると一人でひょこっと現れるTさま♡
お茶しにきてくれたんやぁ(^^)
・・・
違った、、
頭が痛いのー
重いのー
そうだった。この時期に多い、上の方の症状に毎度苦しむTさま。
疲れてる。
から、
陽気が足りなくなる＝冷えを感じてる。
そうすると、胃腸が弱るから、
食べれなくなる。
するってーと、
巡りが悪くなって。
上に熱が上る。
原因はこれだけではないけれど、養生はみな同じ。
まずは睡眠。
早く休むことで、身体の機能はほぼ回復します。
毎日、繰り返し早く寝ること。
無理して食べないこと。
胃腸が弱ってるところへ無理して飲み食いしてはなりませぬ。
水分を摂り過ぎないこと。
必要な水分は食材からしか摂れません。
むくみます。
むやみに痛み止めを飲まないこと。
鎮痛剤は冷えます。
胃腸が回復してこればダルさも取れます。
自分の治癒力を信じて(^^)安心して休みなはれ♡
また待っとるよー！モンより
垂井町薬膳カフェ微笑亭 モンの庭 春先は、めまいも耳鳴りも原因は一緒のパターンが多い。の巻き♪
