薬膳を食して学べるスクール ｜ 岐阜県不破郡垂井町
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0584-51-3411 2016.08.20
代表のお部屋
夏バテに黒豆茶
夏の疲れを取るお茶は色々あるけれど。
今日のご相談は黒豆茶。
食欲がない。
頭が、眼の奥が重い。痛い。
尿少。
便秘気味。
何々をしたら悪くなった。は、きっかけにすぎない。
気圧の変化。
急なストレス。
外の暑さと、室内の冷房。
生活習慣や精神状態が大事で、そのきっかけと合わさり、いよいよ食べれなくなる。
薬に頼って、余計に弱ってしまうこともある。
黒食材は身体の奥深くに効きます。
黒豆は滞ったものを尿に変えて出し、身体をスッキリさせた後、頭の栄養に廻る。
今日は、黒豆の汁だけを飲んで頂きました。豆はお持ち帰り♪
弱っている時は、胃に負担をかけないこと。
季節の変わり目の今は、夏バテ＝疲れが出やすいので無理して食べず、ゆったりして下さい。
頭の休息が何よりです。早く良くなりますように♡願います♪
（同じような症状でも違う食材を選ぶことがあります。ご自身で分からない時はご相談下さいね。）
Tさま。今度は一緒に足湯しようかね♪
垂井町薬膳カフェ 微笑亭 モンの庭
