健康を食べて学べる、薬膳カフェ・スクール | 岐阜県不破郡垂井町

微笑亭

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みしょうてい10月10日(土)11時オープン!

2019.03.16

カウンセリングルーム

メニューその②下痢

身体に溜めてはいけないものばかりですが、留めておかなくて辛い症状もあります。

 

今日は下痢のお話。

せっかく召し上がって、これから栄養になる!って時にダーっと出て行ってしまう

うんち

 

消化吸収が出来てないばかりか、粘液など良いものまで持ち去ってしまいます。

そして辛い痛みを伴いますね。

原因はなんでしょう。

 

疲れ

冷え

砂糖

夏野菜・生野菜の多食

アレルギー

アルコール

ジュース

月経中、または前後。

ストレス

 

質、量共にアウトー!な、お食事から冷えていき、解毒代謝が追いつかず、、

下る・くだる

下がる・さがる

痛む

吐く

目が回る

顔色:蒼白

 

胃腸の環境は、一度乱れると修復に時間がかかります。

ゆっくり慌てず、整えてあげましょう。

 

下痢は、冷え。これがキーワード。

一緒に紐解きましょう。微笑亭

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