薬膳を食して学べるスクール ｜ 岐阜県不破郡垂井町
0584-51-3411 11:00～宵の口
0584-51-3411 2025.03.11
お食事
今週のお食事
乾燥の症状が顕著になる季節。
かゆみ
咳
しびれ
こむら返り
視力低下
ドライアイ
便秘
今週はそんな乾燥（津液不足証や陰虚）に
よく効く(^^)メニュー
八宝菜
鶏塩麹焼き
干し貝柱と海苔のスープ
潤い✨
ほしい🤣
だから作った🥰
喉が渇くからって水をガブガブ飲んじゃダメよ。
むくむだけ。
食材を食べて潤いに変えるの。
これが営養。
今日も臓器が働いてくれてる。
手足が動く。
気血が巡ってる。
有難い🥰
そんな事を感じたお食事でした(^^)
