薬膳を食して学べるスクール ｜ 岐阜県不破郡垂井町
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0584-51-3411 2025.02.03
ぎふやくぜん研究所
立春
春が立ちました。
相変わらず変な気候に戸惑いつつ。
迎えた立春はやはり
垂井は、夕方から雨☂️
日中もなんとなく湿気を帯びた空気感に
土用が明けてからの方が体調不良が多いよね。
と、近年の傾向がみえました。
油
砂糖
乳製品
土用から引き続き、やめといたらどうかしら(^^)
食べてなくても身体が重たいですもの。
立春は肝腎補がよろしいですが、しばらくは脾も思いやる薬膳で参ります♬
日本人は胃腸が弱いので年間、脾を助けて生きてますがね🥰
お米をよく噛んで食しましょう♪
