薬膳を食して学べるスクール ｜ 岐阜県不破郡垂井町
0584-51-3411 11:00～宵の口
0584-51-3411 2024.10.23
お知らせ
霜降
霜降に入りました。
露が霜に変わる。
山粧う時節。
紅葉🍁
まだ、霜 しもが降りるわけではありませんが、シトっとして山が紅葉し、キラキラ輝く✨
感じかな？
こんな風に、肌も潤いがあればいいですね^ ^
寒気もやってくるでしょう。
としか言えません。
まだ日中は半袖の方がいらっしゃるので^ ^
女性はね。
冷やしちゃダメよ♡
ちゃんと衣替えをしましょう。
朝晩の冷えは大敵！
特に朝方と夕方。
番茶で温まり、水分も整えて。
ゆっくり入浴して
早く休む。
秋はまだ早寝早起きの養生です♬
乾燥と
寒さと
日中の暑さ。
めちゃくちゃなようで(^^)紅葉がキレイに映えるための定義。
人は、自然界に合わせてあげましょうね。
