薬膳を食して学べるスクール ｜ 岐阜県不破郡垂井町
0584-51-3411 11:00～宵の口
0584-51-3411 2015.10.25
代表のお部屋
秋土用・霜降
霜が降りる頃。立冬を前に身体を調整する時。秋の土用です。
この時期は土壌を荒らさないこと。畑も身体も無理をさせない。
旅行は控えたり、普段と変わったものを食べたりしない。
身体にとって土壌とは、栄養素を作る胃腸の消化吸収機能を指します。
まずは、休めること。暴飲暴食をしないで、胃腸をいたわる期間にして下さいね。
鬼まん
