薬膳を食して学べるスクール ｜ 岐阜県不破郡垂井町
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0584-51-3411 2017.03.08
代表のお部屋
2017啓蟄
春♪桜の開花情報も届いてきたのに、雪^ ^
彼岸まではそんな事もあるから、仕方ない^ ^
温かくなってきたから 地に穴が開き虫さん達が、冬眠から目覚める頃。啓蟄。
人も段々と冬の体から、春の体にシフトチェンジの時。
上手に切り替わってますか？
徐々に温かくなればいいけれど、寒暖差が激しいと、それだけで不調がでます。
寝坊して飛び起きるみたいに、
一気に活動的にならず、
少しずつ ゆっくり 目覚めるように、
ゆったりとした心で、
生活してみてください(^^)
急に動いては、足がつりますよ(^^)
垂井町薬膳カフェ 微笑亭 二十四節気便り♪
