薬膳を食して学べるスクール ｜ 岐阜県不破郡垂井町
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0584-51-3411 2025.11.19
カウンセリングルーム おひなた☀️
陰陽 癒しの音楽
心理学では音楽療法があります。
耳は腎の竅。
やたらになんでも耳に入れないようにしています。
全てにおいてです。
中医・学びの初めに知った五行の竅。
目や耳についてはまずテレビをやめました。
気を引くための誇張した情報をシャットアウトした事により、不安でソワソワしなくなりました。
ほっ♡
お次は、心理学の学校で音楽療法の取り扱いを知りました。
ある程度のグレードが高いヘッドホンを用意します。
耳は頭にあり、腎に繋がる大切な竅。
壊れたら取り返しがつきません。
授業では、ショパンの専用CDを用意してくださいとの事でした。
一枚、聴き終える。
毎日繰り返し。
精神が落ち着く。
その授業は何年前？
覚えていないほど昔ですが、これをした時に衝撃を受けました。
初めてのヘッドホン🎧
どちらの耳から聞こえてくるとかじゃない。
頭の中心で音がする。
療法CDなので、強烈な強弱があり
気持ち悪くなりました🤣
１日、2日と繰り返す。
不思議とホントに安定した考えができるようになってました。
次の授業で発表したら、実際にやってみたのは私だけでした😆
先生はもちろん、毎日欠かさずのご様子。
さすがです(^^)
今は、ヘッドホンなしで大丈夫になりました。
そして、気持ちでショパンとモーツァルトを分けています。
陰気な時には、ショパン。
陽気、またはちょいと胸が騒ぐ時にはモーツァルト。
陰気の時に明るい曲は控えた方がいいです。
陰は陰の楽曲。
陽は陽に相応しい楽曲。
他人様との交流でもそうですね。
落ち込んでるのに無理に笑うから、病むんです。
会いたくない人に会って、なんでもない素振りし続けると良い事は起きません。
いつも、自分に正直に一生懸命であれば病みません。
今中という言葉。今ここともいうかな？
中庸な生き方を体現したい方はぜひ音楽で、今の気分を計ってみてください(^^)
心理学の科学的データに振り回されてる訳ではなく、身体の声が聞けますよ。
