健康を食べて学べる、薬膳カフェ・スクール | 岐阜県不破郡垂井町

微笑亭

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みしょうてい

2015.12.14

モンの庭

大雪といいたいけれど、、

小雪から大雪に移り、冬将軍という言葉はこの頃から使われ寒さが厳しくなる・・・予定だった(笑)

が、

寒い日もあれば、湿気てボーっとする日もあり、中々 冬の身体になれませんね。

 

今後、急に冷え込むことも予想されます。お野菜たっぷりの鍋料理で体調管理しましょうね♪

今は暴飲暴食は禁です。胃腸が弱り、風邪や菌を拾いやすくなりますから。

良く寝て(^^♪腹7分で(^.^)

 

 

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