健康を食べて学べる、薬膳カフェ・スクール | 岐阜県不破郡垂井町

微笑亭

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みしょうてい

2016.12.29

モンの庭

冷やごはんに教わること

毎度おおきにぃ♪微笑亭です(^^)

 

年末のお休みに入ったモンさん。

久しぶりに我が家で食事〜♡

が、何やらパタパタと時間がなく〜

冷やご飯を、あったかい鍋汁に入れて〜

即、ぱくっ!

ちべたっ‼︎

 

なんともならんので

そのまま食べ続けたら、、

お腹が冷たくなってしまった。

 

米は冷やす食材じゃないのに。

ほんのちょっとしたことだけど、身体は冷えていく。

すると

気分も滞る。

 

いつもママに言われてた。

温めな冷えるよ!

うぇーん、、

 

そして、お米にも申し訳ない!

うぇーん、、

 

身体とお米に

ゴメンなさいしました。

 

時間がなくても食事の時間は確保しよう♪

ちゃんと温めて、優しく身体に巡らせよう♪

 

垂井町薬膳カフェ 微笑亭 モンの庭・休みの日こそ気が抜ける(^_^)の巻き♪

 

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今日は新月ですね♪

楽しい毎日♪お月様に感謝(^^)

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