薬膳を食して学べるスクール ｜ 岐阜県不破郡垂井町
0584-51-3411 11:00～宵の口
0584-51-3411 2015.11.28
代表のお部屋
小雪
山に初雪が降るころ。虹が出なくなる。
ぐっと冷え込む日が多くなり、冬らしくなってきましたね。
冷たい北風と共に枯れ葉が舞い散るこの季節は、気持ちが落ち込みやすくなり、風邪などの邪気が侵入しやすくなります。努めて前向きに♪明るく過ごしましょう♪
邪気は冷えた身体が大好き。
コート・帽子・手袋・首巻・腹巻き等で首を守り、隙間を作らない。
お風呂でポカポカ温まり、湯冷めしないように早く休む。
髪が濡れたままでは冷えてしまいます。ドライヤーでしっかり乾かす。
冷えは日常生活の見直しで、改善できますよ。ちっちゃなことですがやってみて下さいね(^^)/
