健康を食べて学べる、薬膳カフェ・スクール | 岐阜県不破郡垂井町

微笑亭

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みしょうてい10月10日(土)11時オープン!

2017.05.28

モンの庭

痛み

今日は虚証の痛みについて

毎度おおきにぃ♪微笑亭です(^^)

 

最近、痛み止めを飲んでも効かない。そんなお悩みを耳にします。

 

痛みにも虚実ありますが、薬を飲んでも良くならない場合は虚のタイプかもしれません。

頭痛。月経痛。肩コリ。腰痛などの中でも、

 

疲れや冷え。

血が足らない。

血の巡りが悪い。

 

思い当たるなら、

これは、冷やしたら逆効果。

温め、巡らせるといいと思います。

 

痛み止めは清熱作用があり、余計に冷えてしまいます。

 

冷湿布より温湿布。

痛み止めはやめてみる。

ぬるめのお風呂にゆっくりと浸かる。

気持ち良い速さで、お散歩する。

早く寝る♪

砂糖菓子、脂物を控える。

サウナより、薬草蒸し風呂。

 

痛いと冷やしがちですが、原因は不通即痛。通らないから痛む。

温めれば通ります。

一度お試しください^ ^

垂井町薬膳カフェ 微笑亭 モンの庭

 

痛みにもタイプがあり、全てが当てはまる訳ではありません。念のため申し添えます。今回は虚証のタイプです。

個別のご相談も承ります。事前にご予約の上、お越し下さいね。

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