健康を食べて学べる、薬膳カフェ・スクール | 岐阜県不破郡垂井町

微笑亭

電話で問合せる 0584-51-3411
11:00~宵の口
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みしょうてい10月10日(土)11時オープン!

2016.01.10

モンの庭

小寒

寒の入り。

真冬に入りました。小寒から大寒までは、年末年始のお疲れを癒してあげて(^^♪

暴飲暴食。睡眠不足。…ストレス。

これらが溜まった身体に『蕪』『大根』で、滞りをスッキリ取ります。

そして『百合根』『粥』で元気を養って下さいね。

お疲れモードの時は、消化しやすくて温めてくれる、粥が一番です。

粥でも、ゆっくりとよく噛んで(^^)ぽかぽかあったまろう♪

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